✨ MOVER · SENTIR · TRANSFORMAR ✨
¿Sentís que hay áreas de tu vida que están estancadas?
Al sanar nuestras emociones, le devolvemos
la vida y la vitalidad al cuerpo.
Te invito a formar parte de un proceso profundo y vivencial:
En este nuevo Taller abrimos un espacio dinámico, lúdico y activo basado en el “sentir, mover y transformar”.
Un viaje diseñado para poner el cuerpo en acción, transformando patrones rígidos a través de diferentes dinámicas de la Gestalt, donde el objetivo es que a través de la observación entiendas lo que te pasa y tengas una vida plena.
El enfoque gestáltico abre el camino para elaborar los procesos internos que desembocan en la pérdida de la calidad de vida y en muchos casos en enfermedad. Te hace prestar atención a las sensaciones corporales como primer paso para entender que tu cuerpo es el reflejo fiel de tu mundo interno.
🤕 Cuando estas contracturada, cuando tu dentista te habla de bruxismo 😬, cuando dices que no te pasa nada, pero llevas la procesión por dentro… empezar a escucharte es la vía más honesta para desanudar los conflictos y actualizar los patrones que vienes sosteniendo desde hace mucho tiempo.
Veamos este ejemplo:
Si en este momento estás sosteniendo tu celular 🤳, tenés registro de tu postura? sentís cómo está tu cuello, tu espalda? Tus pies están apoyados en el piso, o estás con las piernas cruzadas, los hombros están tensos? Y cómo es tu respiración?
Nuestro cuerpo no es un ente independiente, es la expresión acerca de cómo estamos. Si le sumamos los movimientos que hace nuestro cuerpo hasta llegar al trabajo, luego las largas horas de la jornada, el almuerzo es con tiempo o a las corridas? todo lo que te ocurre queda como un historial registrado.
Escuchas un podcast, lees libros de autoayuda, pero la mente no puede curar una mente sobrecargada. Falta poner el cuerpo, ese cuerpo que te acompaña a cada instante y que se expresa como puede. Para sanar necesitamos un espacio sostenido en el tiempo para reeducar nuestro sistema, y ser conscientes de los apoyos y recursos con que contamos y maniobrar el control.
😔 El cuerpo somatiza los bloqueos acumulando tensión crónica en zonas de soporte como la espalda, el cuello y la pelvis. Esta rigidez interrumpe el flujo de energía vital y acorta la respiración, desconectándonos del enraizamiento con el presente.
Por eso creé este Taller de Apertura de Bloqueos Personales con un recorrido presencial de 4 encuentros, porque no pueden ser vivenciados por Zoom o viendo un video de Youtube. Se necesita un campo físico y la presencia de otros, y un tiempo que permita el cambio orgánico, de forma progresiva y permanente, para así mejorar nuestra calidad de vida.
En cada clase se vivenciarán diferentes dinámicas, abriendo procesos de registro corporal únicos.
A través de la observación y el movimiento, te invito a traer a la luz aquello que has relegado por tanto tiempo y que no te permite estar bien.
Además de la Gestalt, como parte de las dinámicas personalizadas, integraremos recursos como la Astrología y el Tarot. Así pues, trabajaremos con la carta natal de cada participante para poder identificar aspectos tensos que por su naturaleza generan fricción, y sumaremos las imágenes del Tarot como referentes arquetípicos que resuenan con nuestro inconsciente.
👩🏫 Coordina: Adriana Telias
Facilitadora con Enfoque Gestáltico, con más de 15 años de trayectoria en el ámbito del desarrollo personal, la coordinación de grupos y el acompañamiento en procesos individuales. Su recorrido combina una sólida formación en el “Centro Buenos Aires de Psicoterapias” (2010), con un profundo camino vivencial formativo en espacios de referencia como el “Centro Gestáltico San Isidro”, el “Centro Luz de Luna” junto a Graciela Cohen (Nalini), y la guía de Kitta Ca en “La Casa de Floresta”.
