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✨ MOVER · SENTIR · TRANSFORMAR ✨ |
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¿Sentís que hay áreas de tu vida que
están estancadas? |
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Al sanar nuestras emociones, le
devolvemos |
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la vida y la vitalidad
al cuerpo. |
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Te invito a formar parte de un proceso
profundo y vivencial: |
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En este nuevo Taller abrimos un espacio
dinámico, lúdico y activo basado en el "sentir, mover y transformar". |
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Un viaje diseñado para poner el cuerpo
en acción, transformando patrones rígidos a través de diferentes
dinámicas de la Gestalt, donde el objetivo es que a través de la
observación entiendas lo que te pasa y tengas una vida plena. |
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El enfoque gestáltico abre el camino
para elaborar los procesos internos que desembocan en la pérdida de la
calidad de vida y en muchos casos en enfermedad. Te hace prestar
atención a las sensaciones corporales como primer paso para entender
que tu cuerpo es el reflejo fiel de tu mundo interno. |
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🤕 Cuando estas contracturada, cuando tu
dentista te habla de bruxismo 😬, cuando dices que no te pasa nada, pero
llevas la procesión por dentro... empezar a escucharte es la vía más
honesta para desanudar los conflictos y actualizar los patrones que
vienes sosteniendo desde hace mucho tiempo.
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Veamos este ejemplo: |
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Si en este momento estás sosteniendo tu
celular 🤳, tenés registro de tu postura? sentís cómo está tu cuello, tu
espalda? Tus pies están apoyados en el piso, o estás con las piernas
cruzadas, los hombros están tensos? Y cómo es tu respiración? |
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Nuestro cuerpo no es un ente
independiente, es la expresión acerca de cómo estamos. Si le sumamos
los movimientos que hace nuestro cuerpo hasta llegar al trabajo, luego
las largas horas de la jornada, el almuerzo es con tiempo o a las
corridas? todo lo que te ocurre queda como un historial registrado. |
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Escuchas un podcast, lees libros de
autoayuda, pero la mente no puede curar una mente sobrecargada. Falta
poner el cuerpo, ese cuerpo que te acompaña a cada instante y que se
expresa como puede. Para sanar necesitamos un espacio sostenido en el
tiempo para reeducar nuestro sistema, y ser conscientes de los apoyos
y recursos con que contamos y maniobrar el control. |
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😔 El cuerpo somatiza los bloqueos
acumulando tensión crónica en zonas de soporte como la espalda, el
cuello y la pelvis. Esta rigidez interrumpe el flujo de energía vital
y acorta la respiración, desconectándonos del enraizamiento con el
presente. |
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Por eso creé este Taller de Apertura de
Bloqueos Personales con un recorrido presencial de 4 encuentros, porque no
pueden ser vivenciados por Zoom o viendo un video de Youtube. Se
necesita un campo físico y la presencia de otros, y un tiempo que
permita el cambio orgánico, de forma progresiva y permanente, para así
mejorar nuestra calidad de vida. |
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En cada clase se vivenciarán diferentes
dinámicas, abriendo procesos de registro corporal únicos. |
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A través de la observación y el
movimiento, te invito a traer a la luz aquello que has relegado por
tanto tiempo y que no te permite estar bien. |
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Además de la Gestalt, como parte de las
dinámicas personalizadas, integraremos
recursos como la Astrología y el Tarot. Así pues, trabajaremos con la carta natal de cada
participante para poder identificar aspectos tensos que por su
naturaleza generan fricción, y sumaremos las imágenes del Tarot como
referentes arquetípicos que resuenan con nuestro inconsciente. |
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👩🏫
Coordina:
Adriana Telias |
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Facilitadora con Enfoque Gestáltico, con
más de 15 años de trayectoria en el ámbito del desarrollo personal, la
coordinación de grupos y el acompañamiento en procesos individuales.
Su recorrido combina una sólida formación en el "Centro Buenos Aires
de Psicoterapias" (2010), con un profundo camino vivencial formativo
en espacios de referencia como el "Centro Gestáltico San Isidro", el
"Centro Luz de Luna" junto a Graciela Cohen (Nalini), y la guía de
Kitta Ca en "La Casa de Floresta". |
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📅 Inicia el lunes 6 de julio. |
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⏰ Horario: de 19 a 21 hs. |
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📍 Duración: los 4 lunes de julio. |
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🏠 Modalidad: presencial, en zona
Caballito, CABA. |
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"Mundo Bienestar": Av. Directorio 32 esq. Av. La
Plata. |
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🌱 Inversión: $ 45.000.-
(incluye materiales) |
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🎟️ ¡Inscripciones abiertas! |
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👥 Los cupos son limitados para cuidar
la intimidad y el espacio del grupo. |
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📲 Reservá tu lugar o realizá tus
consultas al
11-3952-4028 o escribiendo a:
integratupotencial@gmail.com |
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¡Es hora de abrirte camino y devolverle
el movimiento a tu vida! |
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