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Psicología Positiva

PSICOLOGÍA POSITIVA

Este taller representa una valiosa colección de 60 herramientas científicamente validadas en el campo de la Psicología Positiva.
Diseñado para ir más allá de la mera ausencia de enfermedad, te ofrece estrategias probadas para cultivar activamente el bienestar, la resiliencia y el sentido de una vida plena.
Aprenderás a utilizar técnicas que han demostrado reducir el estrés, los síntomas depresivos y aumentar la satisfacción vital de manera medible.
¿Este curso es para vos?
Profesionales de la salud mental, coaches, terapeutas, psicólogos y cualquier persona comprometida con su crecimiento personal eudaimónico.
● Ampliar tu caja de herramientas terapéuticas con intervenciones positivas validadas.
● Enseñar a tus clientes a enfocarse en sus fortalezas.
● Aplicar el modelo PERMA (Emociones Positivas, Compromiso, Relaciones, Significado, Logros) en tu vida o práctica.
● Necesitas transformar la rumiación negativa en optimismo realista y planificación constructiva.
● Sientes un llamado a definir un propósito vital.
¿Qué vas a aprender?
Tu aprendizaje será un viaje práctico:
● Dominar la Gratitud: Aplicar técnicas como el Diario de Gratitud y la Carta de Agradecimiento.
● Activar el Poder de tus Fortalezas: Utilizar el Test VIA para identificar tus 5 “signature strengths” y ponerlas activamente en acción.
● Cultivar el Optimismo Realista: Practicar el Lenguaje Constructivo y visualizar tu Mejor Futuro Posible.
● Encontrar y Articular tu Propósito: Explorar el Ikigai y crear tu Carta de Propósito como brújula existencial.
● Experimentar Emociones Positivas: A través del Saboreo Consciente y la Práctica de Bondad Sistemática.
Contenido:
El Taller está divido en 5 módulos:
VER CONTENIDO DE LOS MÓDULOS (click aquí)

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Fecha

01 - 30 Nov 2025

Valor

Arancelado

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Especialidad

Autoayuda,
Autoconocimiento,
Autoestima,
Bienestar Emocional,
Emociones,
Ikigai,
Inteligencia Emocional,
Logra tus Metas,
Neurociencias,
Psicología Positiva,
Resiliencia,
Sanación Psicoemocional,
Visualización Creativa

Ubicación

Por Classroom

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