Este curso está pensado para trabajar en tus procesos de bloqueo interno.
Basado en la experiencia de Dafne Shilling, para encontrar el equilibrio exacto entre movimiento y quietud, para encontrarnos en momentos de crisis, cuando no sabemos qué hacer, cómo arrancar… para decir Basta al molde y ser Vos!
Te espero para combinar técnicas de BioConst y Terapias Holísticas y salir al mundo abundante que te espera.
Cada taller está creado junto con ejercicios mentales (mindfulness, meditación guiada…), y dinámicas individuales/grupales, específicamente relacionados con los temas psicológicos a desarrollar.
Se enseñarán herramientas y técnicas sencillas para ser aplicadas de manera individual, reforzando así el bienestar de cada uno, permitiéndoles afrontar su vida laboral y personal de manera más positiva, armoniosa y equilibrada.