CLASES DE BIODANZA

Para este momento tan especial que estamos atravesando, Biodanza te ayudará a revivir, a reencontrarte contigo mismo y a posibilitar hacer cambios en tu vida.

Biodanza trabaja desde la parte saludable de nosotros mismos, descubriendo y expresando nuevos aspectos de nuestra identidad (así como somos), nuestra vitalidad, afectividad y armonía.

* Libertad para aprender a moverte, expresarte, vincularte y sentir.

* Expresar sentimientos y emociones: alegría, amor, amistad, creatividad.

* Restablecer la capacidad de contacto con uno mismo.

* Aumentar la autoestima y confianza.

* Valor para los cambios que deseas para tu vida.

* Descubrir la propia creatividad.

* Mejorar la comunicación con los demás.

Una oportunidad para disfrutar el placer del movimiento, desarrollar tu capacidad de comunicación, descubrir nuevos recursos expresivos, estimular tu creatividad, reencontrar la energía vital interior, fortalecer tu salud y reducir el stress para vivir más plenamente.