SPINOLOGÍA Y ESTRÉS
La postura corporal que tomamos, la manera en la que nos movemos en nuestra casa, en el trabajo o en otros espacios nos predispone. ¿Con qué recursos podemos mejorar nuestros estados de ánimo y disminuir el estrés? Te ofrecemos una breve guía por la concientización de movimientos de bienestar y ajustes de spinología. La Spinología […]