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TALLER
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RESPIRACIÓN DEL CORAZÓN |
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El taller se desarrolla en modalidad
grupal y tiene lugar a lo largo de dos jornadas, generalmente durante
un fin de semana. Cada día se organiza en dos sesiones de respiración,
una por la mañana y otra por la tarde, con un intervalo destinado al
almuerzo y al descanso. Antes de comenzar, se ofrece una breve
introducción a la técnica y los conocimientos básicos necesarios para
transitar la experiencia con confianza. |
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Los participantes se organizan en
parejas: mientras una persona realiza el proceso de respiración, la
otra cumple el rol de cuidadora. Quien respira durante la sesión de la
mañana, asiste por la tarde y viceversa, favoreciendo así una
experiencia recíproca y complementaria. |
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Durante la práctica, quienes respiran se
acomodan en colchonetas dispuestas alrededor del salón, con sus
compañeros sentados a su lado, sosteniendo una presencia amorosa. La
respiración se inicia acompañada por una selección musical
especialmente diseñada para sostener el recorrido interno, facilitar
la apertura de la conciencia y permitir que emerja aquello que
necesita ser reconocido y trabajado. |
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A lo largo de toda la experiencia, los
Facilitadores -personas certificadas para acompañar este tipo de procesos-
caminan la sala, brindando contención y sosteniendo amorosamente los procesos y
ayudando a las personas a liberar los contenidos inconscientes bloqueados si es
que esto fuera necesario. |
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Esta técnica permite abordar conflictos
psicoemocionales, aflojar las corazas musculares que se van armando en la vida
por emociones no elaboradas o como mecanismo de defensa, acompañar procesos de
transformación psicoespiritual e, incluso, enfrentar crisis vitales. |
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¿Cómo surgió
la Respiración del Corazón? |
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La Lic. Ana María Aguirre, fundadora y
directora de Transformar, orientada por una búsqueda profunda e
impulsada por el deseo de entender lo humano y las mejores maneras de
acompañar un proceso terapéutico, entró en contacto con la Psicología Transpersonal y tuvo la oportunidad de viajar a Estados Unidos y
formarse con Elizabeth Kubler Ross, Stanislav Grof y otros referentes
de esta rama de la Psicología. |
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Stanislav Grof con Ana María Aguirre |
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Grof es el creador de la Respiración
Holotrópica, técnica que Ana María aprendió directamente con él y
luego, a pedido suyo, trajo a Argentina y otros países de América
Latina. |
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Luego de más de 15 años
practicando y transmitiendo la Respiración Holotrópica, Ana
María sintió que la técnica estaba evolucionando y que había
elementos de otros caminos que podrían enriquecerla mucho.
Así es como surgió la Respiración del Corazón, que
combina la Respiración Holotrópica con elementos de la
Sagrada Tradición Andina y de la Terapia de Vidas Pasadas,
haciendo especial énfasis en la presencia amorosa de quienes
sostienen la sala y facilitan los procesos. |
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Su nombre alude a uno de sus
propósitos esenciales: la apertura del corazón, favoreciendo
actitudes de humildad, entrega, confianza, firmeza y amor. Se trata de
un abordaje terapéutico orientado a facilitar el contacto con los
niveles profundos de la psique. A través de la hiperventilación, se
accede a Estados Ampliados de Consciencia y de esta manera, el
material inconsciente emerge a la conciencia para ser liberado e
integrado. |
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El horizonte de este trabajo es la
integración de las cuatro dimensiones fundamentales del ser humano:
física, emocional, mental y espiritual. Más allá de las palabras, de
las imágenes y de los conceptos, la Respiración del Corazón propone
adentrarse en el misterio y la dimensión sagrada de la existencia
humana, en la búsqueda de esa chispa divina que habita en el interior
de cada persona. |
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Además de los Talleres de Respiración
del Corazón, en Transformar, ofrecemos las siguientes actividades: |
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- Formación para Facilitadores de la
Respiración del Corazón
- Clínica psicoterapéutica con orientación Transpersonal
- Formación en Psicología Transpersonal |
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Comunicarse para más información. |
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TransFormar, Palermo, CABA, Argentina. |
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Tel. (54) 11-4824-5791 |
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WhatsApp. (+54 9) 11-2235-5669 |
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E-mail:
info@trans-formar.com.ar |
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Web:
https://trans-formar.com.ar |
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video |
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