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Taller
"EL YOGA Y LA VOZ" |
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La voz es energía, es una fuente de
expresión y comunicación que tiene el poder de transformar nuestros
estados y la capacidad de expresar nuestros sentimientos y emociones
más profundas. Su exploración puede ser un instrumento de trabajo
personal y autodescubrimiento. |
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La voz, la vibración sonora, habita en
el cuerpo, con lo cual es casi impensable trabajar la voz sin trabajar
el cuerpo. |
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Movimiento expresivo y emisión sonora
conforman un circuito energético y se influencian uno al otro. |
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La Voz y el Cuerpo muestran cómo somos,
porque vibran según nuestra forma de respirar, sentir, pensar y
accionar. |
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El canto y la liberación de la voz, trabajados con
técnicas y consignas puntuales, conjuntamente con el trabajo corporal, pueden
hacernos superar limitaciones personales y despertar partes adormecidas del Ser
y del cuerpo que están esperando expresarse. |
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Trabajar la quietud y el movimiento, el
estar presente, habitar el propio cuerpo y, desde esa conciencia
vivencial, descubrir y desplegar nuestros recursos y posibilidades, y
expresarnos con una energía y autenticidad que viene desde lo más
profundo de nuestro Ser. |
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El trabajo grupal favorece la apertura y
liberación del potencial expresivo y creativo, desbloqueando corazas
musculares y trabas internas. La experimentación vocal y corporal, la
respiración, los resonadores de la voz en el cuerpo, el ritmo y la
improvisación, permiten que cada participante pueda crear,
conectándose con su vida musical, con el artista interior. |
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Taller en 4 encuentros de 2 hs. los
martes de marzo 2024. |
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Objetivos: |
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* Buscar e investigar los
diferentes recursos expresivos, vocales y corporales.
* Explorar las fuentes energéticas del cuerpo que proveen cualidades
características singulares y auténticas de cada individuo,
tonos, timbres.
* Explorar los apoyos de la voz en el cuerpo.
* Reconocer, reconectar y amigarse con la propia voz.
* Liberar el cuerpo a través de la voz y el sonido.
* Liberar la voz a través del cuerpo.
* Conectar con el potencial vocal y entrar a la vida
musical.
* Desplegar la creatividad y la expresión: sacar lo que está
preso.
* Entrar desde la voz y el silencio en un estado meditativo
y de profundidad.
* La escucha consciente.
* Presencia. |
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A través
de: |
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* El Yoga y otras técnicas
corporales y prácticas vocales.
* Conciencia corporal, eje, enraizamiento, apoyos, peso,
tono muscular óptimo y relajación. Ritmo, movimiento,
espacio, gestualidad, ejercicios de sensopercepción…
* Respiración.
* Liberación de la Voz, Expresión Vocal, Canto. |
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Taller dirigido a: |
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Todo aquel que quiera trabajar
y experimentar con su cuerpo y con su voz de una forma
diferente; y explorar nuevos aspectos y facetas expresivas. |
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No hace falta tener
experiencia previa. |
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Cuándo: |
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Martes 5, 12, 19 y 26 de marzo
de 19 a 21 hs. |
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Dónde: |
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El Metejón Tango |
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J. R. de
Velasco 55, esq. Ángel Gallardo. |
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Dictado por:
Laura Polensvaig |
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 Hace
32 años me recibí de Profesora de Yoga en la Fundación Instituto
Superior de Yoga de la Argentina. Hice especializaciones en Acu-Yoga,
Yoga para niños, Meditación y Yoga de América. Posteriormente,
incursioné en Tantra Yoga, Ashtanga Yoga, Kabala y Yoga….También, me
formé en otras técnicas corporales como Bioenergética, Eutonía, anti-gimnasia,
Método Feldenkrais y Kung Fu (8 años de entrenamiento). Tengo 2do.
Nivel de Reiki. Otros cursos de autoconocimiento que complementan mi
formación: Astrología y Autoconocimiento con Virginia Gawel (Psicóloga
Transpersonal). Desde hace 7 años asisto a los cursos que ella imparte
en forma presencial y online, con eje en la Unión de Oriente y
Occidente: Psicología y Espiritualidad, Amar a nuestro Cuerpo,
Vivenciando a Jung, entre otros.
A los 16 años me inicié en el canto lírico y luego elegí el canto
popular. Estudié con Marga Grajer, Susana Naidich, Magdalena León,
entre otros maestros.
Con los cursos de Silvia Nakkach El Yoga de la Voz, Canto Abierto, El
poder terapéutico de la voz, Música Terapéutica, incorporé sus
enseñanzas a mi trabajo como docente. Con Carolina Chrem realizé
diversos cursos de Mantras y experimentación vocal. Actualmente, estoy
estudiando Canto, Música de la India y Mantras con el Prof. Marcelo
Ismail Rodríguez. Complementé mi formación como cantante con cursos de
teatro, danza y música.. |
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Mis Clases y Talleres: |
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* Cuerpo y Voz en Acción
* Taller de Canto y Liberación de la Voz.
* Taller de Expresión Vocal a través del Yoga y el Trabajo
Corporal Expresivo.
* Trabajo Corporal y Vocal (en el Estudio de Teatro de
Alicia Bruzzo).
* Trabajo Vocal y Corporal.
* El Yoga y la Voz. |
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Mis Redes
Sociales: |
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 ..lauramabel.polensvaig |
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..el
yoga y la voz |
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 ..@laurapolensvaig |
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Informes e inscripciones: |
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laupolens@yahoo.com.ar |
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(+54911) 6448-9653 |
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Que la energía creativa de tu canto
limpie de miedo y prejuicio tu mente.
Que la luz clara que emite tu canto
Ilumine el corazón de quien te rodea.
Que la libertad que fluye de tu canto
libere el espíritu de la creación en todo
ser viviente, sin condiciones. |
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(Silvia Nakkach) |
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