Movimientos del despertar corporal. Escucha consciente del cuerpo, receptáculo de nuestras emociones, creencias y procesos inconscientes, y liberación de la energía vital retenida en él.  
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  En el MLC© partimos del cuerpo y llegamos a la psique. Utilizamos movimientos suaves y sencillos, realizados con la ayuda de elementos simples, para liberarnos de las corazas y protecciones que nos oprimen. Esta liberación progresiva de las capas musculares permite reencontrar el bienestar físico y emocional.  
     
  La práctica regular del MLC© permite:  
     
  • Reducción del dolor muscular y de las articulaciones.
• Mejora de la flexibilidad y del tono muscular.
• Mejor manejo/control y reducción del estrés.
• Recuperación de la vitalidad y regeneración del organismo.
• Aumento de la autoestima y de la confianza en uno mismo.
• Desarrollo y expresión de la creatividad.
• Transformación de la relación que se tiene con su cuerpo, sus emociones.
 
     
 
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