Desafío 30 días para cambiar DESAFÍO 30 DÍAS PARA CAMBIAR HÁBITOS
30 DÍAS PARA OBSERVAR NUESTROS HÁBITOS Y APRENDER A COMER DE FORMA MÁS SALUDABLE
O sea, a Nutrirnos, no solo llevarnos comida a la boca.
Para conocer más sobre nuestro proceso digestivo y ordenar nuestra Alimentación.
Para eliminar toxinas, tener más energía vital, desinflamarnos y sentirnos más livianos.
Trabajaremos desde la mirada del Coach Ontológico y la Inteligencia Emocional. Tendremos recetas y tips naturistas y ayurvédicos, y desde el movimiento, con mi experiencia de bailarina y danzaterapeuta.
No ofrezco una dieta, porque eso es de corto plazo. Ofrezco un CAMBIO DE VIDA donde todo se acomode entre nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo. Sólo cuando esta armonía se produce, podremos estar saludables, lejos de la enfermedad, y llevar una vida plena.
