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Taller de AnsiedadTaller Online de Ansiedad

TALLER DE ANSIEDAD

Dirigido a: personas interesadas en aprender sobre las manifestaciones de la ansiedad, personas que presentan síntomas de ansiedad leve y moderada, personas que buscan un taller práctico para superar su ansiedad y para aquellos que están en la búsqueda de mayor bienestar personal.
Pensado y diseñado para: identificar el estrés personal, familiar, laboral y así poder reducirlo significativamente.
Enfocado a lo práctico, donde realizaremos y trabajaremos de manera grupal técnicas y ejercicios prácticos para afrontar tu ansiedad.
Trabajaremos con diferentes herramientas de PNL, coaching, relajación, respiración y ejercicios relacionados al estrés y técnicas de autocontrol.

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